Tisane citron gingembre

Demat !
Dit donc, on a beau être au mois de mai, la météo ne fait que ce qui lui plait ! On se croirait en plein automne par moment (non mais allo quoi !).

Il y a quelques jours, j’ai participé au Mud Day Paris. Ainsi, au lendemain des 13km et des 22 obstacles dans la boue, j’avoue que j’étais un peu patraque. Alors au vu de la météo et de l’état de mes muscles, je me suis préparée une tisane pas piquée des hannetons pour me requinquer un peu.

Pour cette recette, pas beaucoup d’ingrédients car il n’y a que de l’eau chaude, du citron et du gingembre !
Pas besoin de 10 000 choses pour avoir une recette sympa.

Et pour la petite histoire, le gingembre que j’ai utilisé m’a été ramené directement de la Réunion par une amie !
J’aime bien utiliser des ingrédients qui me raconte quelque chose (rhubarbe du jardin des parents, poires de chez mamie, etc.). Pas vous ?

Au départ je n’étais pas trop adepte du gingembre, mais j’avoue que dans une boisson chaude cela ne me gène pas du tout. Au contraire, ça donne un petit coup de pep’s !

Ingrédients :
– 33cl d’eau (l’équivalent d’un mug) ;
– le jus d’un demi citron jaune ;
– 1 cuillère à café de gingembre en poudre.

Faire chauffer l’eau au micro-ondes, dans un mug.
Presser le demi citron, et ajouter à l’eau chaude.
Incorporer le gingembre en poudre et mélanger.
A boire bien chaud !

Rien de mieux quand on a un coup de mou et que l’on comate devant un film ou une série !
Même si en mai, on préférerait boire une citronnade au soleil !

 

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